신나는 랑랑이네

황선우 선수가 세계선수권대회 쇼트코스에서 금메달을 목에 걸었습니다! 심지어 200m 예선에서는 46명 중에서 전체 8위로 힘겹게 결선행 티켓을 따서 결선에서 8번 레인에 배정되어 물의 저항을 피하기 어려웠고, 손가락 부상으로 몸 상태도 온전치 않은데 놀라운 실력을 보여주었습니다. 대회기록과 아시가 기록까지 경신했습니다! 황선우 선수 너무 대단하고 멋집니다!!! 황선우 금메달 경기 영상! https://tv.kakao.com/v/434364348 황선우, 쇼트코스 세계선수권 자유형 200m '2연패' 또 아시아 신기록 지난해 이어 올해도 200m 정상 올라선 황선우 '한국 수영의 희망' 황선우(19·강원도청)가 쇼트코스 세계선수권대회서 금메달을 수확했다. 대회 기록, 아시아 기록까지 경신해 기쁨이 두 배였..

국제수영연맹(FINA) 주관 세계수영선수권대회(World Championships for Swimming)에 대해 얼마 전 2022 세계수영선수권대회가 열려서 우리나라 선수들이 한국 신기록을 세우기도 했었습니다. 이 세계수영선수권대회에 대해서 알아보고자 합니다. 저는 2019년에 한국 광주광역시에서 열렸을 때 너무 신나서 직접 가서 보고 오기도 했습니다. 수영과 다이빙, 아티스틱 스위밍을 보고 왔는데 너무 재밌게 보고 온 기억이 있습니다. 푸른 경기장만 봐도 설레더라고요. 세계수영선수권대회(World Championships for Swimming)란? 국제수영연맹(FINA)에서 2년마다 개최하는 세계대회이다. 세계수영선수권대회(World Championships for Swimming)는 국제수영연맹(..

2022 국제수영연맹(FINA) 쇼트코스 세계수영선수권대회 남자 계영 800ｍ 결승에서 한국 신기록을 세운 인원 중 한 명인 수영선수 이호준님의 프로필입니다. 과거 제2의 박태환으로 불릴 만큼 유망주였습니다. 2020 도쿄올림픽에도 출전했습니다. 앞으로도 좋은 모습 보여주시길 기대해봅니다! 수영선수 이호준 프로필 다른 이름: Ho Joon Lee 출생: 2001. 2. 14. 서울특별시, 물병자리, 뱀띠 나이: 22세, 만 21세 소속팀: 대구광역시청 신체: 184cm, 77kg, O형 주종목: 자유형 학력사항 영훈고등학교 서울대학교 사범대학 부설중학교 화계초등학교 수상내역 2019: 제100회 전국체육대회 수영 남자고등부 자유형 200m 금메달 2019: 제100회 전국체육대회 수영 남자고등부 자유형 ..

2022 국제수영연맹(FINA) 쇼트코스 세계수영선수권대회 남자 계영 800ｍ 결승에서 한국 신기록을 세웠습니다! 비록 입상에는 실패했지만 좋은 수영 소식이라 가져왔습니다. 선수들 너무 멋집니다! 세계선수권 결승서 6분49초67로 예선 기록 또 깨…0.04초 차로 입상은 불발 첫 영자 황선우는 박태환 넘어 자유형 200ｍ 아시아 신기록도 수립 황선우(19·강원도청)를 앞세운 수영대표팀이 쇼트코스(25m) 남자 계영 800m 한국기록을 연거푸 새로 쓰면서 세계수영선수권대회 단체전 사상 최고 성적인 4위에 올랐다. 첫 영자로 나선 황선우는 박태환이 가지 있던 쇼트코스 자유형 200ｍ 한국 기록 및 아시아 기록도 갈아치웠다. 한국 수영대표팀은 16일 오후 호주 멜버른 스포츠 앤드 아쿠아틱 센터에서 열린 202..

회사원들은 출산 전후 휴가나 휴직 등을 쉽게 요청하고 받을 수 있지만, 예술인 프리랜서 등은 그러한 혜택을 누리기 어려웠습니다. 하지만 이제는 예술인들의 출산, 유산, 사산 등의 이유로 노무를 제공할 수 없는 경우에도 출산전후급여를 받을 수 있으니 꼭 참고하셔서 혜택을 받으시길 바랍니다. 예술인 출산전후급여 지급대상, 지급기간, 지급조건, 지급액, 신청시기, 신청 방법 예술인 출산전후급여등은 예술인(피보험자)이 출산 또는 유산·사산을 이유로 노무를 제공할 수 없는 경우에 ｢고용보험법｣ 제77조의4 등에 따라 소정의 수급요건을 충족하는 경우 출산전후급여등을 지급합니다. 예술인 출산전후급여등 지급대상 근로자가 아니면서 「예술인 복지법」 제2조제2호에 따른 예술인 등 대통령령으로 정하는 사람 중 「예술인 복지..

육아하는 주위 사람들 얘기를 들어보면 유치원까지는 그래도 오후까지 아이를 돌봐주어서 맞벌이가 가능하지만, 초등학교 1학년이 되면서 학교에서 일찍 끝나면서 아이 케어의 공백 시간이 생긴다고 합니다. 그래서 이때까지 맞벌이하던 부부들이 이 시기를 넘기지 못하고 결국 한 명이 일을 그만두는 경우가 많이 생기더라고요. 이 적응기에 사용하면 좋을 것 같은 육아기 근로시간 단축 제도를 소개드립니다. 육아기 근로시간 단축 제도 기간, 지급 대상, 지급액, 신청 시기 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 (2023년부터 만 12세로 변경!!!) 이하의 자녀를 양육하기 위하여 근로시간 단축을 신청할 수 있는데, 이를 육아기 근로 시간 단축이라 합니다. 육아기 근로시간 단축 기간 및 근로시간 근로자는 육아기 근로시간 단축을..

분당 미금역 근처 금곡동 분위기 좋은 오뎅바 '야타이' 방문 후기 이곳은 제가 자주가는 단골가게 중 하나입니다. 배부른 상태에서 가도 간단히 생맥주 한잔이나 잔술 사케 한잔하기 좋은 곳입니다. 야타이 메뉴/가격 기본 오뎅꼬치 1개 1,800원 삼치구이 15,000 계란말이 14,000 계란찜 12,000 오꼬노미야끼 13,000 소세지직화구이 14,000 해물떡볶이 14,000 새우튀김 15,000 오징어데침 13,000 따로 안주를 주문하지 않으면 1인당 오뎅꼬치 3개 가격을 기본으로 받습니다. 아무리 배가 불러도 오뎅 3개 정도는 기본이니 문제 될 건 없습니다. 다른 안주 메뉴들의 가격도 착합니다. 야타이 맛 일단 생맥주가 있어서 너무 좋습니다. 어묵은 바에 공용으로 꽂혀있는데 기본 꼬불이 어묵과 잡..

'롯데호텔 서울' 호캉스 클럽 라운지, 조식 후기 얼마 전 플라자 호텔을 다녀오기 이전에 소공동에 있는 롯데호텔 서울에 먼저 다녀왔는데 조금 늦은 호캉스 후기입니다. 롯데호텔 서울은 라운지가 괜찮다고 해서 찾아간 곳이라 라운지와 조식 위주의 후기를 남기도록 하겠습니다. 국내 최고의 럭셔리 비즈니스 호텔인 롯데호텔 서울은 1,015실 규모를 자랑하며 서울 소공동에 자리 잡고 있습니다. 명동, 을지로, 청계천 등 서울의 중심 관광지들로의 접근성이 뛰어나 서울 관광을 위한 최적의 위치를 자랑합니다. 네 개의 세계적인 인테리어 회사들이 참가하여 설계한 독창적인 인테리어의 객실은 최신 트렌드를 반영하고 있으며, 성공적인 비즈니스를 위한 클럽 플로어에서는 품위와 정교함을 느끼실 수 있습니다. 또한, 롯데호텔 서울에..

육아휴직을 사용하기 전에는 출산전후 휴가를 신청할 수 있습니다. 기본적으로 출산 전/후 90일 사용할 수 있고 이때에는 휴가이기 때문에 임금도 받을 수 있습니다. 유산을 하거나 사산을 한 경우도 보장받을 수 있습니다. 회사에 눈치가 보여서 휴직을 하지 못하는 경우라도 최소한 이 출산전후 휴가는 사용할 수 있는 것이 일반적입니다. 정말 최소한의 몸조리 기간이라고 볼 수 있을 것 같습니다. 일반적으로 아래 스텝을 본인이 다 밟을 필요는 없고, 회사에 휴가 지급 요청을 하면 회사에서 대신 고용센터에 제출해주기 때문에 회사에 휴가 지급 요청을 하고 나서 안내하는 회사의 프로세스를 따르시면 됩니다. 우선 지원 대상 기업의 경우 휴가 기간의 모든 급여는 고용보험에서 지급하고, 대규모 기업의 경우는 30일까지 고용보..

분당 미금역 근처 금곡동 회와 초밥이 맛있는 '야나기스시' 방문 후기 회가 먹고 싶어서 회와 스시집을 찾아보다, 오래전부터 있던 '야나기스시'를 방문했습니다. 생긴 지 오래된 곳들은 다 이유가 있기 때문에 믿고 방문했습니다. 일단 내부는 깔끔하게 관리되고 있었고, 테이블 외에 바 좌석도 있었습니다. 야나기스시 메뉴/가격 사시미(회) 메뉴와 초밥, 롤, 덮밥, 돈가스, 우동 등 다양한 일식 메뉴들이 있습니다. 요새 물가가 많이 올랐는데 스시 같은 경우는 기본 모듬초밥이 12,000으로 가성비가 매우 괜찮습니다. 롤과 우동 세트도 10,000원에서 11,000원으로 가격이 매우 착합니다. 점심 때 가면 점심 메뉴로 심지어 연어회덮밥이 무려 9,000원입니다. 심지어 복 요리로 복지리, 복매운탕도 판매하고 있..

새우깡 콜라보 밀맥주 '깡맥주' 오리지널 리뷰 CU에 갔다가 새우깡을 패키징으로 내세운 새로워 보이는 맥주가 있어서 구입했습니다. 심지어 이름이 깡맥주라니 비가 떠오르는 이름이네요. 더쎄를라잇브루잉과 콜라보한 맥주입니다. 더쎄를라잇브루잉, 농심 새우깡과 콜라보한 '깡맥주' 2종 출시 국민스낵 ‘새우깡’과 가장 잘 어울리는 ‘깡맥주 오리지널’, ‘깡맥주 블랙’ 새우깡 콜라보 '깡맥주' 판매처/가격 판매처: 세븐일레븐, CU, 미니스톱, 이마트24, 홈플러스, 이마트, 롯데마트 등 가격: CU 기준 4캔 11,000원 새우깡 콜라보 '깡맥주' 맛 더쎄를라잇브루잉은 농심과 함께 약 8개월 간 수십 차례의 테스트를 거쳐 새우깡에 최적화한 맛으로 깡맥주를 개발했다. 특히 최근 더쎄를라잇브루잉에 합류한 독일인 브루..

분당 미금역 근처 금곡동 타다끼가 맛있는 이자카야 '모리' 방문 후기 오랜만에 타다끼가 먹고 싶어서 찾아보고 간 곳이 미금역 근처에 위치한 '모리' 이자카야였습니다. 이자카야 모리 메뉴/가격 저는 타다끼를 먹으러 간 거라 다른 메뉴는 고민하지 않았는데, 추천 메뉴 세트로 편백찜도 있어서 나중에는 이걸로 먹어봐야겠다고 생각했습니다. 이외 꼬치, 오꼬노미야끼, 오뎅나베, 나가사끼 짬뽕 등 이자카야에서 필수로 보이는 메뉴들도 보이고 치킨난반이나 겐끼도리같은 일반적이지 않아 보이는 메뉴도 있습니다. 주류는 이자카야답게 하이볼 여러 종류와 사케가 주를 이뤘습니다. 주류 메뉴 중 아쉬운 부분은 생맥주가 없다는 점입니다. 이자카야 모리 맛 저는 '타다끼 모리아와세'를 주문했습니다. 참치와 소고기 타다끼가 둘 다 담긴..

육아휴직 기간, 휴직급여 지급액 계산, 신청 시기 육아 휴직을 하면서, 관련 정보들을 찾아보았던 터라 관련 정보들을 정리해서 공유해두려고 합니다. 육아휴직이란? 육아휴직이란 임신 중인 여성 근로자나, 근로자가 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하기 위하여 신청, 사용하는 휴직을 말합니다. 육아휴직은 근로자의 육아부담을 해소하고 계속 근로를 지원함으로써 근로자의 생활안정 및 고용안정을 도모하는 한편, 기업의 숙련인력 확보를 지원하는 제도입니다. ※ '20.2.28부터는 부부가 동시에 육아휴직 신청 가능하고, 임신 중 육아휴직은 ’21.11.19.부터 가능합니다. 육아휴직기간 육아휴직의 기간은 1년 이내입니다. - 자녀 1명당 1년 사용가능하므로 자녀가 2명이면 각각 1년씩 2년 사용 가..

성남시 분당구 판교동 테크노밸리 근처 갈비 맛집 '천지연 판교점' 방문 후기 천지연은 회사 점심 회식으로 가봤던 곳인데 맛이 괜찮아서, 소갈비가 먹고 싶어서 다시 재방문한 후기입니다. 천지연 메뉴/가격 점심 메뉴들의 한상 가성비가 괜찮은 곳입니다. 상대적으로 저녁 고기 메뉴들은 가성비가 좋지는 않습니다. 생 한돈 양념구이 한상 25,000 청정 돼지 양념구이 한상 21,900 통 양념갈비 한상: 39,000 갈비탕 14,000 특 갈비탕 18,000 생 한돈 양념구이 22,000 청정 돼지 양념구이 18,900 통 양념갈비 36,000 천지연 맛 점심때 가보고 저녁때 소갈비를 먹으러 갔기 때문에 '통 양념갈비'를 주문했습니다. 가격은 1인분에 36,000원으로 저렴하진 않지만 맛은 괜찮습니다. 반찬들도 ..

분당 정자역 근처 정자동 분위기 좋은 와인바 '퓨즈' 방문 후기 오랜만에 친구들을 만나서 찌마기에서 조개찜을 먹고, 정자역 근처에서 와인 한 잔 하기 위해 와인바 퓨즈를 방문했습니다. 와인바 퓨즈 메뉴/가격 와인바 퓨즈에는 다양한 다이닝 메뉴와 와인 메뉴가 있습니다. 와인은 대략 45,000원에서 100,000원 선에서 형성되어 있습니다. 이 외에도 전통주 라인업도 꽤 괜찮아서 와인 말고 전통주를 마시러 가도 괜찮을 것 같습니다. 연어 타다키와 구운 아보카도 24,000 늑간살 직화구이 24,000 이베리코 목살 직화 스테이크 23,000 부라타 치즈 카프레제 24,000 명란 파스타 18,000 등 와인바 퓨즈 맛 저희는 이미 배가 너무 부른 상태라 간단히 안주삼을 수 있는 '트러플감자채전'과 시원하게..